Ayın anlam ve önemine uygun ilk yazımla hepinizi selamlıyorum. Yaz mevsiminin kavurucu sıcaklarına denk gelen bu yılki Ramazan ayında özellikle oruç tutanların sağlıklarına bir kat daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Oruç tutarken gün boyu aç kalınsa da günlük metabolik faaliyetlerimizin devam etmesi için bir günde almamız gereken enerji, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral oranları…

Ramazan Sağlıklı Beslenme

Ayın anlam ve önemine uygun ilk yazımla hepinizi selamlıyorum. Yaz mevsiminin kavurucu sıcaklarına denk gelen bu yılki Ramazan ayında özellikle oruç tutanların sağlıklarına bir kat daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Oruç tutarken gün boyu aç kalınsa da günlük metabolik faaliyetlerimizin devam etmesi için bir günde almamız gereken enerji, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral oranları değişmiyor…

Kalp Peçete Katlama Tekniği ♥ Heart Napkin Fold

İnsanlık tarihi boyunca kalp,mucizevi bir organ olarak algılanmış.Yeryüzündeki kültür ve medeniyetlerde hayatın ve canlılığın kaynağı kalp olmuş.Sevgi,merhamet,aşk,dostluk,vicdan, yardımseverlik,fedakarlık,birlik-beraberlik, güven,vefa ve cesaretin simgesi olarak kabul edilmiş. Bu yüzden de kalp farklı bir öneme sahip hele de sevgililer günü için.Evet sevgililer günü geldi çattı.Ve ben tabiki yine yeni bir fikirle karşınızdayım.Bu fikir için illa sevgilinizin olması gerekmiyor.Ki…

Doğal Makyaj Temizleyici Evde Nasıl Yapılır?

Bu fikir parasını kozmetiğe yatırıp pişman olanlar için geliyor. Çoğu zaman ihtiyaç olan ve en lazım olduğu anda bitmiş olan makyaj temizleyici yapımını uzun araştırmalarım sonucu deneme yanılma yöntemiyle keşfettim. Bu makyaj temizleyiciyi hazırlarken doğal,ekonomik,sağlıklı ve işe yarar olmasını göz önünde bulundurdum. Bebek bakımında kullanılan ürünlerin hassas ciltlere uyumlu ve daha doğal olması sebebiyle bebek…

Şeker Kutusu Yapımı

Ben küçükken bayram sabahlarında annemin süprizlerini merakla beklerdim. Türkiye’de arayıp da bulamayacağımız çikolataları bulur, türlü çeşit süslü hediye paketleri yapar bizi mutlu ederdi annem. O küçükken yaşadığı mutlulukları bizde yaşayalım diyeydi bence bütün bu çabası. Annecim başardın bence, sen de bize unutamayacağımız bayram sabahları yaşattın. Bizde Rana ile o mutluluğu bu bayram gelecek minik misafirlerimize az da olsa yaşatabilmek için kolları…

Üçü Bir Arada Peçete Katlama Tekniği

Sofralarınızı ufak dokunuşlarla güzelleştirmek istiyorsanız, sade peçeteler kullanmak yerine farklı şekilde katlanmış peçeteler tercih edebilirsiniz. Ben de annemin yaptığı o lezzetli yemeklere yakışır sofralar hazırlamak için çeşitli peçete viagra pills katlama teknikleri kullanıyorum. cialis marketing strategy Bu yazımda da sizlere Üçü Bir Arada Peçete Katlama Tekniğini göstereceğim. Bu peçete katlama tekniği servis takımının kaşık-çatal-bıçak üçlüsünü…